De sigaret staat symbool voor zoveel elementen in je leven.
Jarenlange koppelingen via cognities en onbewuste stimulus respons mechanismen maken deel uit van je verslaving.
Hoe sterk is het beeld van de rokende diva of stoere cowboy nog voor jou?
Herken je het mechanisme van terugval: "het maakt nu even niets meer uit"
Iedereen heeft zijn eigen boek geschreven, samen gaan we op zoek naar de belangrijkste hoofdstukken die hergeschreven dienen te worden om je ziel te bevrijden van oude patronen.
Roken staat haaks op een levensstijl waarin spiritualiteit en natuurlijke gezondheid nagestreefd wordt.
Helaas is het naleven van je idealen niet altijd makkelijk als je ooit ruimte hebt gegeven aan het ontwikkelen van een verslavende gewoonte. Door jarenlang onbewust te leven ontstaan er oude patronen, emotionele programma's, fysieke koppelingen. Die zet je niet zomaar opzij.
Angst, onzekerheid en verkeerde argumenten van je EGO houden je vast en saboteren de pogingen die je onderneemt.
De hulp van een ervaren coach maakt stoppen eenvoudiger:
Na 8 jaar coaching van minimaal 3000 rokers die wilden stoppen ben ik tot een eigen werkwijze gekomen.
Daarin combineer ik diverse inzichten:
- Ontspanningstechnieken middels Tai Chi, Yoga en Adem, 2000-heden.
- Het NLP gedachtegoed, neurolinquistisch programmeren, 1998 - heden
- De denkwijze van Stivoro, groepstrainingen Pak je kans, actief 2002-2005
- De softlasermethode, Smoke Free laser, 2002-heden.
- De theorie van de Opluchting, via de boeken van Jan Geurtz 2002
- Orthomoleculair therapeut, vanaf 2004, gericht op voorkomen van overgewicht.
- Inverse wave therapie, 2007, trillingen en trance om levensthema's aan te pakken.
- Reconnection Healing I,II,III, Eric Pearl, 2008
- Trance coaching van Roy Martina, 2009, Nooit meer roken techniek.
Vergoeding van verzekeraars
Vanaf 2005 is Smoke Free partner van Achmea en Agis in de aanvullende verzekering. Op dit moment hebben we onder de naam Smoke Free Coach een puur coachingsprogramma gecontracteerd via de basisverzekering bij Agis en Achmea en Unive, Iza en Trias.
Voor andere verzekeraars geldt een regeling van 80% vergoeding via restitutie.
Via uw aanvullende verzekering kan een deel van de behandelwijze gedeclareerd worden als het gaat om natuurgeneeskunde via de beroepsvereniging VBAG.
Holistische en persoonlijk
Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel help ik iedereen door een persoonlijke intensieve begeleiding te kiezen die op maat is afgestemd.
Vast onderdeel is een intake per telefoon of mail, en drie consulten van driekwartier.
Lasertherapie, healing en suppletie worden individueel per persoon als aanvulling geadviseerd.
Om in te schrijven klik hier en mail je telefoonnummer en eventuele vragen.
Ik zoek dan samen met jou uit of je voldoende gemotiveerd bent om aan coaching te gaan beginnen.
Ik wens je een rookvrije toekomst toe.
Cees Warmer.
Beste Cees,
Het gaat best goed. Ben helemaal niet sjaggerijnig geweest door het stoppen - hetgeen bij mijn eerdere pogingen wel gebeurde.
Er komen af en toe natuurlijk nog wel momenten, waarop ik in de oude situatie naar een sigaret zou hebben gegrepen, dat ik eraan moet denken.
Maar eerlijk gezegd valt het mij mee hoe vaak dat gebeurt.
Ik heb wel het idee dat ik een beetje ben aangekomen - daar ben ik iets minder blij mee, maar goed, dat komt wel weer.
Groeten,
Mevr. Koster
Beste Cees Warmer,
Vorige week gevierd op 13 april dat ik een jaar rookvrij ben!
Nog elke dag blij dat ik van die verslaving af ben.
Collega Janneke de Rijk is ook nog steeds rookvrij.
Vandaag hadden we het er samen nog even over dat we je dankbaar zijn voor je hulp.
Dit wilde je ik ook even laten weten.
Groeten, Jolanda de Roos
De Friesland
M. de Vries
3-2-2010 gestopt met roken
resultaat: nog steeds gestopt met roken
Ervaring: in het begin was het eigenlijk heel makkelijk om niet te roken. Na het laseren had ik er geen behoefte meer aan. De strijd van het begin was compleet weg.
Na 2 maanden ongeveer werd het moeilijker, dan komt het meer aan op zelfbeheersing. Ik moest mezelf eraan herinneren waarom ik gestopt was en denken aan de positieve dingen van het niet roken. Ik heb wel een keer of 4 gezondigd, dit kwam omdat ik het mezelf toestond (ik ben nu zolang gestopt, nu mag ik mezelf belonen met een sigaret). Ik genoot er niet van en kon het makkelijk bij maar 1 sigaret houden. Het laseren heeft mij ontzettend geholpen met het stoppen met roken en ik ben er nog iedere dag blij mee!
Beste Cees,
Ik ben nu al iets meer dan 13 maanden gestopt. Het gaat prima, en zoals het er nu voor staat ben ik er ook wel van overtuigd dat het roken ook niet meer plaats vindt.
Precieze datum, 29 januari 2010. Afspraak was om 11:00 uur.
Daarin tegen is m'n lichaams gewicht wel een probleem geworden. In eerste instantie ging het nog wel, maar sinds een knie blessure, opgelopen in november, is dat nu voor mij een issue om me op te concentreren.
Maar terug bij het roken, wat dus niet meer plaats vindt. De 7de poging, is tot zover de meest succesvolle, en de motivatie om ook nooit meer te roken is groot.
Ik voel wel dat het nog wel even duurt voor het uit de "geest" is. Waarom schrijf ik dat?
In december waren we met het gezin op wintersport. We zitten op de eerste dag, in het zonnetje, met een cappuchino, ik zie een pakje sigaretten, en ik heb gewoon zin in een sigaret. Dit vondt ik echt ongelovelijk. Na elf maanden, door een bepaalde situatie de behoefte voelen voor een sigaret. Verder geen aandacht aan besteed, wel aan m'n vrouw verteld en die kon er alleen maar om lachen, ik trouwens ook. Maar, ik vondt het wel een rare gewaarwording.
Nee, voor mij heeft roken echt afgedaan. Op het gebied van uithouding vermogen, energie niveau, rust, schoon, frisheid, ect. , allemaal redenen voor mij om nooit meer te roken.
Dus, Cees, bedankt voor je sessie, en succes met je praktijk.
Met vriendelijke groet,
Dhr. N. Bos
Powered by Maakum Websites